STU – Fysisk Træning

Som tennisspiller er det vigtigt, at være i god fysisk form – uanset alder. Både for at skadesforebygge, men også for at højne kvaliteten af eget spil.

PLAN:
Typisk 8-12 ugers træningsplan
Træningen foregår med TRX, kropsvægt og andre redskaber
Aldersgrænsen er over 18 år

TRÆNER:
Træner: Hiwa Samimi

PRIS:
50 kr. pr. session – der betales for en samlet periode

HVOR / HVORNÅR:
Onsdage fra kl. 19-20
Uge 11-17
Ved Sporsløjfen 10, 2100 Kbh Ø (Tennishallen, 1. sal) 
28166910_1857378047608682_8096225999913542064_n